Description

Instinct 3 es el robusto reloj inteligente GPS diseñado para usarse en cualquier situación. Sigue el tuyo, dondequiera que te lleve la aventura.
– Brillante pantalla AMOLED de 1.3 pulgadas
– Hasta 24 días de duración de la batería en modo reloj inteligente
– Funciones detalladas de salud y bienestar
– Notificaciones inteligentes
– Linterna incorporada
– Diseño robusto
Pantalla AMOLED:
– Haz una declaración audaz con una vibrante pantalla AMOLED de 1.3 pulgadas y una caja de 50 mm.
Diseño robusto:
– Explora con confianza con un diseño robusto, que incluye un bisel reforzado con metal y una pantalla resistente a los arañazos.
Linterna incorporada:
– Ve y sé visto con una linterna incorporada, que presenta intensidades variables y una luz roja alternativa.
Monitoreo de salud y bienestar 24/7:
– Realiza movimientos audaces con funciones de monitoreo de salud, que incluyen frecuencia cardíaca, monitoreo avanzado del sueño, Pulse Ox y más.
Notificaciones inteligentes:
– Recibe correos electrónicos, mensajes de texto y alertas en tu reloj cuando esté emparejado con tu teléfono inteligente Apple® o Android™ compatible.
Duración de la batería:
– Deja el cargador en casa con hasta 24 días de duración de la batería en modo reloj inteligente.
Avanza con audacia:
Salud y bienestar:
Movimientos diarios:
– Controla tus pasos diarios, calorías quemadas, pisos subidos y más desde tu muñeca.
Estado de HRV:
– Obtén una comprensión más profunda de tu salud general a través de la variabilidad de la frecuencia cardíaca mientras duermes.
Frecuencia cardíaca en la muñeca:
– Instinct 3 rastrea tu frecuencia cardíaca, para que puedas estar al tanto todo el día y la noche.
Seguimiento del estrés:
– Averigua si estás teniendo un día tranquilo, equilibrado o estresante.
Informe matutino:
– Recibe un resumen de tu recuperación del sueño, calendario diario, estado de HRV y más tan pronto como te despiertes. Incluso puedes personalizar tu informe para mostrar lo que quieres ver.
Instantánea de salud:
– Registra una sesión de 2 minutos para registrar estadísticas de salud clave, luego genera un informe para compartir con tu proveedor de atención médica.
Sensor de pulso Ox:
– Controla la saturación de oxígeno en sangre mientras estás despierto o dormido.
Respiración consciente:
– Inicia una actividad de respiración para controlar tu estrés y respiración.
Respiración:
– Observa cómo respiras durante el día y la noche.
Hidratación:
– Registra tu ingesta diaria de líquidos como recordatorio para mantenerte hidratado.
Edad física:
– Estima qué tan en forma estás en comparación con tu edad real.
Detección de siestas:
– Rastrea o registra automáticamente tus siestas para ver cómo benefician a tu cuerpo y el tiempo ideal y la duración que deben tener.Seguimiento de la salud de la mujer:
– Realice un seguimiento de su ciclo menstrual o embarazo para obtener educación sobre ejercicio y nutrición.
Seguimiento de la actividad:
Aplicaciones deportivas integradas:
– Realice un seguimiento de actividades, incluyendo ciclismo, natación en aguas abiertas, entrenamiento de fuerza y más.
Garmin Coach:
– Entrene para un evento, alcance un hito o mejore su estado físico con los planes de entrenamiento de Garmin Coach para corredores y ciclistas.
Creación de entrenamientos:
– Cree entrenamientos paso a paso a partir de más de 1.600 ejercicios en la aplicación Garmin Connect™ y envíelos directamente a su reloj.
Minutos de intensidad:
– Realice un seguimiento de sus minutos de actividad moderada y vigorosa.
Vo2 Max:
– Vea su nivel de estado físico actual y realice un seguimiento de los cambios a lo largo del tiempo para establecer metas, evaluar el progreso y más.
Aclimatación a la altitud y al calor:
– Vea cómo se está adaptando a la altitud o al calor actual en función de sus métricas de salud.
Entrenamientos HIIT:
– Realice un seguimiento de sus entrenamientos HIIT, incluyendo AMRAP, EMOM, Tabata o entrenamientos personalizados.
Entrenamientos diarios sugeridos:
– Vea su semana completa de entrenamientos diarios sugeridos, que se adaptan después de cada carrera o paseo.
Tiempo de recuperación:
– Sepa cuánto tiempo debe recuperarse antes de su próximo entrenamiento de alta intensidad en función de su último entrenamiento.
Manténgase conectado:
Garmin Connect:
– Vea su información de salud y estado físico, conecte con amigos y más, en esta aplicación gratuita sin suscripción.
Aplicación Garmin Messenger™:
– Comuníquese a través de mensajes de texto bidireccionales en su muñeca.
Notificaciones inteligentes:
– Reciba correos electrónicos, mensajes de texto y alertas en su reloj cuando esté conectado con su teléfono inteligente Apple o Android compatible.
Pagos sin contacto Garmin Pay™:
– Pase por las líneas de pago o sistemas de transporte con proveedores participantes.
Funciones de seguridad y seguimiento:
– Si se siente inseguro o si su reloj detecta que ocurrió un incidente, su reloj enviará un mensaje con su ubicación en tiempo real.
Tienda Connect IQ™:
– Agregue carátulas de reloj, campos de datos y aplicaciones a su reloj emparejado.
Función LiveTrack:
– Amigos y familiares pueden seguir su ubicación en tiempo real y ver cursos preplanificados.
Sensores ABC:
– Navegue por su próximo sendero con un altímetro, barómetro y brújula electrónica de 3 ejes.
Tecnología Satiq™:
– Obtenga una precisión de posicionamiento superior con GPS de banda múltiple mientras optimiza la vida útil de la batería.
Garmin Share:
– Utilice esta función para compartir fácilmente ubicaciones guardadas, cursos y entrenamientos con dispositivos Garmin compatibles de sus amigos.Especificaciones:
– Puntuación y análisis del sueño: Sí
– Duración de la batería (modo reloj inteligente): Hasta 24 días (9 días siempre encendido)
– Sugerencias de entrenamiento diarias: Sí
– Oxígeno en sangre Pulse Ox: Sí
– Linterna LED: Sí
– Garmin Pay™: Sí
– GPS multibanda: Sí
– Preparación para el entrenamiento: Sí
– Estado de entrenamiento: Sí
– Tipo de pantalla del reloj: AMOLED (siempre encendida)
– Clasificación de resistencia al agua del reloj: 10 ATM
General:
– Material de la correa: silicona
– Material de la lente: Vidrio reforzado químicamente
– Material del bisel: polímero reforzado con fibra/aluminio
– Material de la caja: polímero reforzado con fibra
– Compatible con correas de reloj QuickFit®: sí (26 mm)
– Tamaño físico: 50×50 x 14.4 mm Se adapta a muñecas con una circunferencia de 141-213 mm
– Peso: 59 g
– Tamaño de la pantalla: 1- Diámetro de 3´´ (33 mm)
– Resolución de pantalla: 416×416 píxeles
– Pantalla a color: Sí
– Opción de fuente grande: Sí
– Duración de la batería: Sí
– Reloj inteligente: Hasta 24 días (9 días siempre encendido)
– Modo de reloj de ahorro de batería: Hasta 30 días
– Solo GPS: Hasta 40 horas
– Todos los sistemas satelitales: Hasta 32 horas
– Todos los sistemas satelitales + multibanda: Hasta 30 horas
– GPS de batería máxima: Hasta 86 horas
– GPS de expedición: Hasta 20 días
– Método de carga: Cargador de enchufe patentado por Garmin
– Memoria/Historial: 4 GB
Funciones del reloj:
– Hora/fecha: Sí
– Sincronización de hora GPS: Sí
– Horario de verano automático: Sí
– Despertador: Sí
– Temporizador: Sí
– Cronómetro: Sí
– Horas de salida/puesta del sol: Sí
– Monitorización de la salud y el bienestar
– Frecuencia cardíaca en la muñeca (constante, cada segundo): Sí
– Frecuencia cardíaca en reposo diaria: Sí
– Alertas de frecuencia cardíaca anormal: Sí (alta y baja)
– Frecuencia respiratoria (24/7): Sí
– Edad física: Sí
– Monitor de energía Body Battery™: Sí
– Estrés durante todo el día: Sí
– Recordatorios de relajación: Sí
– Temporizador de respiración de relajación: Sí
– Respiración: Sí
– Sueño: Sí (avanzado)
– Entrenador del sueño: Sí
– Detección de siestas: Sí
– Hidratación: Sí (en Garmin Connect™ y widget Connect IQ™ opcional)
– Salud de la mujer: Sí (en Garmin Connect™ y widget Connect IQ™ opcional)
– Instantánea de salud: Sí
Sensores:
– GPS: Sí
– GLONASS: Sí
– Galileo: Sí
– Tecnología SatIQ™: Sí
– Monitor de frecuencia cardíaca de muñeca Garmin Elevate™: Sí
– Monitor de saturación de oxígeno en sangre Pulse Ox: Sí
– Altímetro barométrico: Sí
– Brújula: Sí
– Giroscopio: Sí
– Acelerómetro: Sí
– Termómetro: Sí
Funciones inteligentes diarias:
– Conectividad: Bluetooth®, ANT+®
– Connect IQ™ (esferas de reloj, campos de datos, widgets y aplicaciones descargables): Sí
– Tienda Connect IQ™ en el dispositivo: Sí
– Notificaciones inteligentes: Sí
– Respuesta de texto/rechazo de llamada telefónica con texto (solo Android™): Sí
– Ver imágenes de notificaciones en el reloj (solo Android™): Sí
– Informe matutino: Sí
– Calendario: Sí
– Pronósticos meteorológicos: Sí
– Sincronización de configuración en tiempo real con la aplicación móvil Garmin Connect™: Sí
– Ahorro de batería (reloj de bajo consumo personalizable): Sí
– Controla la música del teléfono inteligente: Sí
– Buscar mi teléfono: Sí
– Buscar mi reloj: Sí
– Compatible con la aplicación Garmin Messenger: Sí
– Control remoto VIRB®: Sí
– Control de entrenador inteligente: Sí
– Se empareja con Garmin Connect™ Mobile: Sí
– Compatibilidad con teléfonos inteligentes: iPhone®, Android™
– Modo de desplazamiento al rojo: Sí
– Garmin Share: Sí
Perfiles de actividad:
– Gimnasio: Fuerza, HIIT, Cardio, Entrenamiento en elíptica, Subir escalerasEscalada de pisos, remo en interiores
– Multideporte: Triatlón
– Bienestar: Caminata, Caminata en interiores, Pilates, Yoga
– Carrera en interiores: Carrera en cinta, Carrera en pista cubierta, Carrera virtual
– Carrera al aire libre: Carrera, Carrera en pista al aire libre, Trail running, Carreras de obstáculos
– Recreación al aire libre: Senderismo, Escalada en interiores, Búlder, Escalada, Caza, Equitación, Golf, Disc golf, Tiro con arco
– Ciclismo: Ciclismo, Ciclismo de carretera, Ciclismo de montaña, Ciclismo de grava, Ciclismo urbano, Cicloturismo, Bicicleta eléctrica, Bicicleta eléctrica de montaña, Ciclismo en interiores, Ciclocross, BMX
– Natación: Natación en piscina, Natación en aguas abiertas
– En el agua: Stand Up Paddleboarding, Remo, Kayak, Surf, Kiteboarding, Windsurf, Pesca, Paseo en bote, Esquí acuático, Snorkel, Wakeboard, Wakesurf, Tubing, Aguas bravas
– Deportes de motor: Motociclismo, Overlanding, Motocross, ATV, Motos de nieve
– Deportes de raqueta: Tenis, Pickleball, Bádminton, Squash, Tenis de mesa, Pádel, Tenis de plataforma, Raquetball
– Nieve e invierno: Esquí, Snowboard, Snowboard de travesía, Esquí clásico de fondo, Esquí de fondo de patinaje, Esquí de travesía, Patinaje sobre hielo, Raquetas de nieve
– Deportes de equipo: Baloncesto, Voleibol, Hockey sobre hierba, Hockey sobre hielo, Fútbol, Fútbol americano, Lacrosse, Rugby, Ultimate Disc, Cricket, Softbol, Béisbol
– En el ring: Boxeo, Artes marciales mixtas
– Otros perfiles de actividad: Táctico, Patinaje en línea
Funciones de seguridad y seguimiento:
– Detección de incidentes durante actividades selectas: Sí
– Alerta de detección de incidentes en el teléfono para dispositivos portátiles: Sí
– Asistencia: Sí
– LiveTrack: Sí
– Compartir eventos en vivo: Sí
Funciones tácticas:
– Coordenadas de cuadrícula dual: Sí
– Ubicaciones XERO™: Sí
Funciones de juego:
– Actividad de juego: Sí
– Compatible con la aplicación GameOn™: Sí
Funciones de seguimiento de actividad:
– Contador de pasos: Sí
– Alertas de movimiento (se muestran en el dispositivo después de un período de inactividad): Sí
– Objetivo automático (aprende tu nivel de actividad y asigna un objetivo de pasos diario): Sí
– Calorías quemadas: Sí
– Pisos subidos: Sí
– Distancia recorrida: Sí
– Minutos de intensidad: Sí
– TrueUp™: Sí
– Move IQ™: Aplicación Garmin Connect™ Challenges: sí (aplicación Connect IQ opcional)
Equipo de gimnasio y fitness:
– Entrenamientos cardiovasculares: Sí
– Entrenamientos de fuerza: Sí
– Entrenamientos HIIT: Sí
– Entrenamientos de yoga: Sí
– Entrenamientos de pilates: Sí
– Animaciones de entrenamiento en pantalla: Sí
– Mapas musculares de entrenamiento en pantalla: Sí
– Conteo automático de repeticiones: Sí
Funciones de entrenamiento, planificación y análisis:
– Páginas de datos personalizables: Sí
– Planes de entrenamiento descargables: Sí
– CursoOrientación: Sí
– Zonas de FC: Sí
– Alertas de FC: Sí
– Calorías de FC: Sí
– % FC máx.: Sí
– % HRR: Sí
– Tiempo de recuperación: Sí
– FC máx. automática: Sí
– Vistazo/widget de carrera: Sí
– Estado de VFC: Sí
– Transmisión de FC (transmite datos de FC a través de ANT+® a dispositivos vinculados): Sí
– Frecuencia respiratoria (durante el ejercicio): sí (con accesorio compatible)
– Velocidad y distancia GPS: Sí
– Perfiles de actividad personalizables: Sí
– Auto Pause®: Sí
– Entrenamiento por intervalos: Sí
– Intervalos mejorados (incluye repeticiones abiertas, página de datos de intervalos, pantalla de descanso y detección automática): Sí
– Entrenamientos avanzados: Sí
– Modos de energía: configuración de batería personalizable durante la actividad: Sí
– Ritmo y distancia de carrera de HRM: Sí
– Auto Lap®: Sí
– Vuelta manual: Sí
– Temporizador de descanso: Sí
– Alertas de vuelta configurables: Sí
– Aclimatación al calor y la altitud: Sí
– VO2 máximo (carrera): Sí
– VO2 máximo (carrera de trail): Sí
– Relación de carga: Sí
– Carga de entrenamiento: Sí
– Enfoque de la carga de entrenamiento: Sí
– Efecto del entrenamiento: Sí
– Efecto del entrenamiento (anaeróbico): Sí
– Beneficio principal (etiquetas de efecto del entrenamiento): Sí
– Beneficio del entrenamiento: Sí
– Alertas personalizadas: Sí
– Indicaciones de audio: Sí
– Transición automática multideporte: Sí
– Tiempo de finalización: Sí
– Virtual Partner: Sí
– Competir contra una actividad: Sí
– Actividades multideporte automáticas: Sí
– Actividades multideporte manuales: Sí
– Bloqueo táctil y/o de botones: Sí
– Teclas de acceso rápido: Sí
– Desplazamiento automático: Sí
– Historial de actividades en el reloj: Sí
– Physio TrueUp: Sí
– Estado de entrenamiento unificado: Sí
Funciones para correr:
– Distancia, tiempo y ritmo basados en GPS: Sí
– Dinámica de carrera: Sí
– Oscilación y relación vertical: Sí
– Tiempo de contacto con el suelo y equilibrio: sí (equilibrio GCT con accesorio)
– Longitud de la zancada (en tiempo real): Sí
– Cadencia (proporciona el número de pasos por minuto en tiempo real): Sí
– Potencia de carrera: Sí
– Ritmo ajustado a la pendiente: Sí
– Condición de rendimiento: Sí
– Umbral de lactato: sí (con accesorio compatible)
– Estrategias de ritmo PacePro™: Sí
– Entrenamientos de carrera: Sí
– Subida automática en carrera de trail: Sí
– Predictor de carrera: Sí
– Compatible con podómetro: Sí
– Detección de carrera/caminata/parada: Sí
Funciones para golf:
– Distancia a F/M/B (distancia al frente, al centro y a la parte posterior del green): Sí
– Distancia a layups/doglegs: Sí
– Mide la distancia de los golpes (calcula la distancia exacta de los golpes desde cualquier punto del campo): manual
– Tarjeta de puntuación digital: Sí
– Seguimiento de estadísticas (golpes, putts por ronda, greens y calles alcanzados): Sí
– Garmin AutoShot™: Sí
– Actualizaciones automáticas de CourseView: Sí
– Vista del green con posición manual del banderín: Sí
– Obstáculos y objetivos del campo: SíCaracterísticas del reloj:
Temporizador/odómetro de vueltas: Sí
Compatible con el seguimiento automático de palos CT10 (requiere accesorio): Sí
Se sincroniza con la aplicación Garmin Golf: Sí
Legal para torneos: Sí
Actividades al aire libre:
Navegación punto a punto: Sí
Ruta de navegación en tiempo real: Sí
Regreso al inicio: Sí
TracBack®: Sí
Modo UltraTrac: Sí
Punto de referencia: Sí
Perfil de elevación: Sí
Distancia al destino: Sí
Indicador de tendencia barométrica con alerta de tormenta: Sí
Velocidad vertical: Sí
Ascenso/descenso total: Sí
Gráfico de elevación futura: Sí
Coordenadas GPS: Sí
Sight ´N Go: Sí
Cálculo de área: Sí
Punto de referencia proyectado: Sí
Información sobre el sol y la luna: Sí
Actividad GPS de expedición: Sí
Mareas: Sí
Vista rápida de mareas: Sí
Características de ciclismo:
Rutas: Sí
Vuelta de ciclismo y potencia máxima de vuelta (con sensor de potencia): Sí
Competir contra una actividad: Sí
Alertas (activa una alarma cuando alcanzas objetivos de tiempo, distancia, frecuencia cardíaca o calorías): Sí
FTP (Potencia de umbral funcional): Sí
MTB Grit & Flow: Sí
Dinámica de ciclismo avanzada: Sí
Compatible con Vector™ y Rally™ (medidores de potencia): Sí
Compatible con Varia Vision™ (pantalla de visualización frontal): Sí
Compatible con radar Varia™ (radar orientado hacia atrás): Sí
Compatible con luces Varia™: Sí
Compatible con sensor de velocidad y cadencia (con sensor): Sí
Compatible con medidor de potencia: Sí
Características de natación:
Métricas de natación en aguas abiertas (distancia, ritmo, conteo/frecuencia de brazadas, distancia por brazada, eficiencia de natación (SWOLF), calorías): Sí
Métricas de natación en piscina (longitudes, distancia, ritmo, conteo de brazadas, eficiencia de natación (SWOLF), calorías): Sí
Detección del tipo de brazada (estilo libre, espalda, braza, mariposa) (solo natación en piscina): Sí
Registro de ejercicios (solo natación en piscina): Sí
Temporizador de descanso básico (desde 0) (solo natación en piscina): Sí
Temporizador de descanso “repetir en” (solo natación en piscina): Sí
Descanso automático (solo natación en piscina): Sí
Alertas de tiempo y distancia: Sí
Inicio de cuenta regresiva (solo natación en piscina): Sí
Entrenamientos de natación en piscina: Sí
Frecuencia cardíaca en la muñeca bajo el agua: Sí
Frecuencia cardíaca desde un monitor de frecuencia cardíaca externo (en tiempo real durante los descansos, estadísticas de intervalos y sesiones durante los descansos y descarga automática de la frecuencia cardíaca después de nadar): Sí
Funciones de seguimiento de actividad para niños: Sí
Aplicación Toe-to-Toe™ Challenges: sí (aplicación opcional Connect IQ Toe-to-Toe™ Challenges)
Dispositivos compatibles:
Approach® CT10 – Juego completo
Approach® CT10 – Paquete de inicio
Astro® 900
GPSMAP® 66i
GPSMAP® 67
GPSMAP® 67i
inReach® Messenger Plus
inReach® MiniDispositivos:
– inReach® Mini 2
– inReach® Mini Marine Bundle
– Montana® 700
– Montana® 700i
– Montana® 750i
– Rally™ XC100
– Rally™ XC200
– Varia™ RCT715
– Varia™ Rearview Radar
– Varia™ RTL510
– Varia™ RTL515
– Varia™ RVR315
– Varia™ Smart Bike Lights
– Varia™ UT800 Smart Headlight
– VIRB® 360
– VIRB® Ultra 30
– Xero® A1 Bow Sight
– Xero® A1i Bow Sight
– Xero® A1i PRO Bow Sight
Contenido de la caja:
– Instinct® 3 – 50 mm, reloj inteligente AMOLED con correa de silicona
– Cable de carga/datos
– Documentación