Description

Instinct E es el smartwatch con GPS con un diseño resistente y las funciones esenciales que necesitas para afrontar el día.
Funciones:
– Diseño resistente
– Hasta 16 días de autonomía de la batería en modo smartwatch
– Funciones esenciales de salud y bienestar
– Notificaciones inteligentes
– Funciones de navegación
– Aplicaciones deportivas integradas
Diseño resistente:
– Destaca con un diseño resistente, que incluye una caja de alta resistencia de 45 mm y una pantalla resistente a los arañazos.
Probado para la resistencia:
– El smartwatch Instinct E tiene una clasificación de resistencia al agua de 10 ATM y está diseñado según el estándar militar MIL-STD-810 para la resistencia térmica y a los golpes.
Control esencial de la salud y el bienestar:
– Conoce mejor tu cuerpo con las funciones de control de la salud, como la frecuencia cardíaca, el control avanzado del sueño, el Pulse Ox2 y mucho más.
Notificaciones inteligentes:
– Recibe correos electrónicos, mensajes de texto y alertas en tu reloj cuando lo vincules con tu smartphone Apple® o Android™ compatible.
Funciones de navegación:
– Navega con confianza gracias a una brújula de 3 ejes, un altímetro barométrico y la compatibilidad con varios GNSS.
Aplicaciones deportivas integradas:
– Registra tus actividades, como caminar, correr, montar en bicicleta, hacer senderismo, entrenamiento de fuerza y mucho más.
Salud y bienestar:
Movimientos diarios:
– Controla tus pasos diarios, las calorías quemadas, los pisos subidos y mucho más desde tu muñeca.
Estado de la VFC:
– Obtén una comprensión más profunda de tu salud general a través de la variabilidad de la frecuencia cardíaca mientras duermes.
Frecuencia cardíaca en la muñeca:
– Instinct E controla tu frecuencia cardíaca para que puedas estar al tanto durante todo el día y la noche.
Control del estrés:
– Averigua si estás teniendo un día tranquilo, equilibrado o estresante.
Informe matutino:
– Recibe un resumen de tu recuperación del sueño, el calendario diario, el estado de la VFC y mucho más en cuanto te despiertes. Incluso puedes personalizar tu informe para que muestre lo que quieres ver.
Instantánea de salud:
– Registra una sesión de 2 minutos para registrar las estadísticas clave de salud y, a continuación, genera un informe para compartirlo con tu proveedor de atención médica.
Sensor de pulsioximetría:
– Controla tu saturación de oxígeno en sangre mientras estás despierto o dormido.
Respiración consciente:
– Inicia una actividad de respiración para controlar tu estrés y tu respiración.
Hidratación:
– Registra tu ingesta diaria de líquidos como recordatorio para mantenerte hidratado.
Respiración:
– Observa cómo respiras a lo largo del día y de la noche.
Edad física:
– Calcula tu forma física en comparación con tu edad real.
Seguimiento de la salud femenina:
– Controla tu ciclo menstrual o tu embarazo para obtener información sobre el ejercicio y la nutrición.Seguimiento de actividad:
Garmin coach:
– Entrena para un evento, alcanza un hito o mejora tu condición física con los planes de entrenamiento de Garmin Coach para corredores y ciclistas.
Creación de entrenamientos:
– Crea entrenamientos paso a paso a partir de más de 1600 ejercicios en la aplicación Garmin Connect™ y envíalos directamente a tu reloj.
Minutos de intensidad:
– Registra tus minutos de actividad moderada y vigorosa.
VO2 máximo:
– Consulta tu nivel de condición física actual y realiza un seguimiento de los cambios a lo largo del tiempo para establecer objetivos, evaluar el progreso y mucho más.
Aclimatación a la altitud y al calor:
– Observa cómo te adaptas a la altitud o al calor actuales en función de tus métricas de salud.
Entrenamientos HIIT:
– Registra tus entrenamientos HIIT, incluidos AMRAP, EMOM, Tabata o entrenamientos personalizados.
Entrenamientos diarios sugeridos:
– Consulta tu semana completa de entrenamientos diarios sugeridos, que se adaptan después de cada carrera o paseo.
Tiempo de recuperación:
– Conoce cuánto tiempo debes recuperarte antes de tu próximo entrenamiento de alta intensidad en función de tu último entrenamiento.
Mantente conectado:
Garmin connect:
– Consulta tu información de salud y forma física, conéctate con amigos y mucho más, en esta aplicación gratuita y sin suscripción.
Aplicación Garmin messenger™:
– Comunícate mediante mensajes de texto bidireccionales en tu muñeca.
Notificaciones inteligentes:
– Recibe correos electrónicos, mensajes de texto y alertas en tu reloj cuando lo vincules con tu smartphone Apple o Android compatible.
Funciones de seguridad y seguimiento:
– Si no te sientes seguro o si tu reloj detecta que se ha producido un incidente, enviará un mensaje con tu ubicación en tiempo real.
Tienda Connect IQ™:
– Añade esferas de reloj, campos de datos y aplicaciones a tu reloj vinculado.
Función LiveTrack:
– Tus amigos y familiares pueden seguir tu ubicación en tiempo real y ver las rutas planificadas previamente.
Sensores ABC:
– Navega por tu próxima ruta con un altímetro, un barómetro y una brújula electrónica de 3 ejes.
Garmin share:
– Utiliza esta función para compartir fácilmente ubicaciones, rutas y entrenamientos guardados con los dispositivos Garmin compatibles de tus amigos.Especificaciones:
Lo que te encantará:
– Puntuación y análisis del sueño: Sí
– Duración de la batería (modo reloj inteligente): Hasta 16 días
– Sugerencias de entrenamiento diarias: Sí
– Oxígeno en sangre Pulse Ox: Sí
– Tipo de pantalla: Monocromática, visible a la luz del sol, transflectiva con memoria en píxeles (MIP)
– Clasificación de resistencia al agua: 10 ATM
General:
– Material de la correa: silicona
– Material de la lente: Vidrio químicamente reforzado
– Material del bisel: polímero reforzado con fibra
– Material de la caja: polímero reforzado con fibra
– Compatible con correas QuickFit®: sí (22 mm)
Tamaño físico:
– 45×45 x 14.2 mm
– Se adapta a muñecas con una circunferencia de 132-213 mm
– Peso: 48 g
– Tamaño de la pantalla: personalizado, diseño de dos ventanas; 0.9″ x 09” (23×23 mm)
– Resolución de pantalla: 176×176 píxeles
Duración de la batería:
– Reloj inteligente: Hasta 16 días
– Modo reloj de ahorro de batería: Hasta 40 días
– GPS: Hasta 24 horas
– Todos los sistemas de satélite: 16 horas
– Modo GPS de batería máxima: Hasta 50 horas
– Actividad GPS de Expedición: Hasta 20 días
– Método de carga: Cargador de enchufe patentado por Garmin
– Memoria/Historial: 128 MB
Funciones del reloj:
– Hora/fecha: Sí
– Sincronización de hora GPS: Sí
– Horario de verano automático: Sí
– Despertador: Sí
– Temporizador: Sí
– Cronómetro: Sí
– Horas de salida/puesta del sol: Sí
Seguimiento de la salud y el bienestar:
– Frecuencia cardíaca en la muñeca (constante, cada segundo): Sí
– Frecuencia cardíaca en reposo diaria: Sí
– Alertas de frecuencia cardíaca anormal: sí (alta y baja)
– Frecuencia respiratoria (24×7): Sí
– Edad física: Sí
– Monitor de energía Body Battery™: Sí
– Estrés durante todo el día: Sí
– Recordatorios de relajación: Sí
– Temporizador de respiración de relajación: Sí
– Respiración: Sí
– Sueño: sí (avanzado)
– Detección de siestas: Sí
– Hidratación: sí (en Garmin Connect™ y widget Connect IQ™ opcional)
– Salud de la mujer: sí (en Garmin Connect™ y widget Connect IQ™ opcional)
– Instantánea de salud: Sí
Sensores:
– GPS: Sí
– GLONASS: Sí
– Galileo: Sí
– Monitor de frecuencia cardíaca en la muñeca Garmin Elevate™: Sí
– Monitor de saturación de oxígeno en sangre Pulse Ox: Sí
– Altímetro barométrico: Sí
– Brújula: Sí
– Acelerómetro: Sí
– Termómetro: Sí
Funciones inteligentes diarias:
– Conectividad: Bluetooth®, ANT+®
– Connect IQ™ (esferas de reloj, campos de datos, widgets y aplicaciones descargables): Sí
– Tienda Connect IQ™ en el dispositivo: Sí
– Notificaciones inteligentes: Sí
– Respuesta de texto/rechazo de llamada telefónica con texto (solo Android™): Sí
– Informe matutino: Sí
– Calendario: Sí
– Pronósticos meteorológicos: Sí
– Sincronización de configuración en tiempo real con la aplicación móvil Garmin Connect™: Sí
– Ahorro de batería (reloj de bajo consumo personalizable): Sí
– Controla la música del teléfono inteligente: Sí
– Buscar mi teléfono: Sí
– Buscar mi reloj: Sí
– Control remoto VIRB®: Sí
– Se empareja con Garmin Connect™ Mobile: Sí
– Compatibilidad con teléfonos inteligentes: iPhone®, Android™
– Garmin Share: Sí
Perfiles de actividad:
– Gimnasio: Fuerza, HIIT, Cardio, Entrenamiento en elíptica, Subir escaleras, Subir pisos, Remo en interiores
– Bienestar: Caminar, Pilates, Yoga
– Correr en interiores: Correr en cinta, Correr en pista cubierta, Correr virtual
– Correr al aire libre: Correr, Correr en pista al aire libre, Correr por senderos
– Recreación al aire libre: Senderismo, Escalada, Caza, Equitación, Tiro con arco
– Ciclismo: Ciclismo, Ciclismo de carretera, Ciclismo de montaña, Ciclismo en gravaCiclismo de cercanías, Cicloturismo, Bicicleta eléctrica, Bicicleta eléctrica de montaña, Ciclismo indoor, Ciclocrós, BMX
– Natación: Natación en piscina, Natación en aguas abiertas
– En el agua: Paddleboarding de pie, Remo, Kayak, Pesca, Navegación, Aguas bravas
– Deportes de raqueta: Tenis, Pickleball, Bádminton, Squash, Tenis de mesa, Pádel, Tenis de plataforma, Raquetbol
– Nieve e invierno: Esquí, Snowboard, Esquí clásico XC, Esquí de fondo XC, Patinaje sobre hielo, Caminata con raquetas de nieve
– Deportes de equipo: Baloncesto, Voleibol, Hockey sobre césped, Hockey sobre hielo, Fútbol/Fútbol americano, Fútbol americano, Lacrosse, Rugby, Ultimate Disc, Cricket, Softbol, Béisbol
– Otros perfiles de actividad: Táctico
Funciones de seguridad y seguimiento:
– Detección de incidentes durante actividades seleccionadas: Sí
– Alerta de detección de incidentes en el teléfono para dispositivos portátiles: Sí
– Asistencia: Sí
– LiveTrack: Sí
– Compartir eventos en vivo: Sí
Funciones tácticas:
– Coordenadas de cuadrícula dual: Sí
– Ubicaciones XERO™: Sí
Funciones de seguimiento de actividad:
– Contador de pasos: Sí
– Alertas de movimiento (se muestran en el dispositivo después de un período de inactividad): Sí
– Objetivo automático (aprende tu nivel de actividad y asigna un objetivo de pasos diario): Sí
– Calorías quemadas: Sí
– Pisos subidos: Sí
– Distancia recorrida: Sí
– Minutos de intensidad: Sí
– TrueUp™: Sí
– Move IQ™: Sí
– Aplicación Garmin Connect™ Challenges: sí (aplicación Connect IQ opcional)
Equipo de gimnasio y fitness:
– Entrenamientos cardiovasculares: Sí
– Entrenamientos de fuerza: Sí
– Entrenamientos HIIT: Sí
– Entrenamientos de yoga: Sí
– Entrenamientos de pilates: Sí
– Conteo automático de repeticiones: Sí
Funciones de entrenamiento, planificación y análisis:
– Páginas de datos personalizables: Sí
– Planes de entrenamiento descargables: Sí
– Guía del curso: Sí
– Zonas de frecuencia cardíaca: Sí
– Alertas de frecuencia cardíaca: Sí
– Calorías de frecuencia cardíaca: Sí
– % de frecuencia cardíaca máxima: Sí
– % de FCR: Sí
– Tiempo de recuperación: Sí
– Frecuencia cardíaca máxima automática: Sí
– Estado de VFC: Sí
– Transmisión de frecuencia cardíaca (transmite datos de frecuencia cardíaca a través de ANT+® a dispositivos emparejados): Sí
– Frecuencia respiratoria (durante el ejercicio): solo yoga y respiración
– Velocidad y distancia GPS: Sí
– Perfiles de actividad personalizables: Sí
– Auto Pause®: Sí
– Entrenamiento por intervalos: Sí
– Entrenamientos avanzados: Sí
– Modos de energía: configuración de batería de inactividad personalizable: Sí
– Ritmo y distancia de carrera de HRM: Sí
– Auto Lap®: Sí
– Vuelta manual: Sí
– Temporizador de descanso: Sí
– Alertas de vuelta configurables: Sí
– Aclimatación al calor y la altitud: Sí
– VO2 Max (carrera): Sí
– VO2 Max (carrera de trail): Sí
– Efecto de entrenamiento: Sí
– Efecto de entrenamiento (anaeróbico): Sí
– Beneficio principal (etiquetas de efecto de entrenamiento): Sí
– Beneficio del entrenamiento: Sí
– Alertas personalizadas: Sí
– AudioIndicaciones: Sí
– Hora de finalización: Sí
– Compañero virtual: Sí
– Competir en una actividad: Sí
– Bloqueo de botones táctiles y/o de botón: Sí
– Teclas rápidas: Sí
– Desplazamiento automático: Sí
– Historial de actividad en el reloj: Sí
– Physio TrueUp: Sí
Funciones para correr:
– Distancia, tiempo y ritmo basados en GPS: Sí
– Dinámica de carrera: Sí
– Oscilación y relación vertical: Sí
– Tiempo de contacto con el suelo: Sí
– Longitud de zancada (tiempo real): Sí
– Cadencia (proporciona el número de pasos por minuto en tiempo real): Sí
– Entrenamientos de carrera: Sí
– Subida automática de trail running: Sí
– Predictor de carrera: Sí
– Compatible con sensor de pie: Sí
– Detección de carrera/caminata/inactividad: Sí
Recreación al aire libre:
– Navegación de punto a punto: Sí
– Sendero de migas de pan en tiempo real: Sí
– Regreso al inicio: Sí
– TracBack®: Sí
– Modo UltraTrac: Sí
– Punto de referencia: Sí
– Perfil de elevación: Sí
– Distancia al destino: Sí
– Indicador de tendencia barométrica con alerta de tormenta: Sí
– Velocidad vertical: Sí
– Ascenso/descenso total: Sí
– Gráfico de elevación futura: Sí
– Coordenadas GPS: Sí
– Sight ´N Go: Sí
– Cálculo de área: Sí
– Punto de referencia proyectado: Sí
– Información del sol y la luna: Sí
– Actividad GPS de expedición: Sí
– Mareas: Sí
– Vistazo a las mareas: Sí
Funciones de ciclismo:
– Recorridos: Sí
– Competir en una actividad: Sí
– Alertas (activa la alarma cuando alcanzas objetivos que incluyen tiempo, distancia, frecuencia cardíaca o calorías): Sí
– Compatible con luces Varia™: Sí
– Soporte de sensor de velocidad y cadencia (con sensor): Sí
Funciones de natación:
– Métricas de natación en aguas abiertas (distancia, ritmo, número de brazadas/ritmo, distancia de brazada, eficiencia de natación (SWOLF), calorías): Sí
– Métricas de natación en piscina (longitudes, distancia, ritmo, número de brazadas, eficiencia de natación (SWOLF), calorías): Sí
– Detección de tipo de brazada (estilo libre, espalda, braza, mariposa) (solo natación en piscina): Sí
– Registro de ejercicios (solo natación en piscina): Sí
– Temporizador de descanso básico (desde 0) (solo natación en piscina): Sí
– Temporizador de descanso “Repetir en” (solo natación en piscina): Sí
– Descanso automático (solo natación en piscina): Sí
– Alertas de tiempo y distancia: Sí
– Inicio con cuenta atrás (solo natación en piscina): Sí
– Entrenamientos de natación en piscina: Sí
– Frecuencia cardíaca subacuática en la muñeca: Sí
Funciones de seguimiento de actividad infantil:
– Aplicación Toe-to-Toe™ Challenges: Sí (aplicación opcional Connect IQ Toe-to-Toe™ Challenges)
En la caja:
– Reloj inteligente Instinct® E de 45 mm con correa de silicona
– Cable de carga/datos
– Documentación
Dispositivos compatibles:
– Alpha® 100
– Alpha® 200i
– Alpha® 300
– Alpha® 300i
– Astro® 430
– Astro® 900
– GPSMAP® 66i
– GPSMAP® 67GPSMAP® 67i
– inReach® Messenger Plus
– inReach® Mini
– inReach® Mini 2
– inReach® Mini Marine Bundle
– Montana® 700
– Montana® 700i
– Montana® 750i
– PRO 550 Plus
– Varia™ RCT715
– Varia™ Radar retrovisor
– Varia™ RTL510
– Varia™ RTL515
– Varia™ RVR315
– Luces inteligentes para bicicleta Varia™
– Faro inteligente Varia™ UT800
– VIRB® 360
– VIRB® Ultra 30
– Mira de arco Xero® A1
– Mira de arco Xero® A1i
– Mira de arco Xero® A1i PRO